Náš jídelníček na hubnutí

V čem je hubnutí s námi unikátní? Nezakládáme ho na drastickém odmítání stravy, ani na jednotvárných jídlech. Naším primárním cílem je nabídnout vám jídelníček na hubnutí, který bude plný pestrého a zajímavého, přitom dobře dostupného jídla.

Dbáme na zdravé hubnutí

Náš jídelníček je unikátní také v tom, že dbáme na takzvané zdravé hubnutí. Co to znamená? Že by celý úbytek váhy měl být v první řadě pozvolný a měl by respektovat zásady zdravého stravování. I na to dbáme ve chvíli, kdy individuální plán sestavujeme i vám. Důležité je nehladovět a mít po celý den dostatek té správné stravy. Díky tomu nejenom zhubnete ve chvíli jeho dodržování, ale máte jistotu také v tom, že se přebytečné kilogramy nebudou vracet. I to je důvod jeho využití.

Naše hubnutí spojujeme s pestrou stravou

Bojíte se jednotvárné stravy, která vás dříve nebo později omrzí? U nás rozhodně nemusíte. My dbáme na to, aby hubnutí s námi dokázalo motivovat. A to i tím, že budete mít po celou dobu dostatek pestré stravy. Ovoce a zeleninu, maso, různé typy příloh, ale i řadu dalších pokrmů, které rozhodně stojí za vyzkoušení a se kterými chybu zaručeně neuděláte. To vše navíc s ohledem na to, aby byla dieta spojena hlavně s dobře dostupným jídlem, které koupíte v každém obchodě nebo supermarketu.

Cílíme na správnou přípravu

Není to jenom volba správného jídla. Naučíme vás také to, jak byste ho měli správně připravovat. Tedy jak se vyhnout nezdravému smažení, fritování a dalším postupům, které v případě diety rozhodně nejsou tím správným. Chcete-li aby hubnutí bylo účinné, naučíme vás, jak grilovat bez tuku, jak potraviny vařit, popřípadě také dusit. Stejně tak zjistíte, jaké je lepší jíst syrové, jelikož díky nim vaše tělo získá tolik potřebných vitaminů a živin, které mohou celkový postup k dokonalé váze také podpořit.